О полезных вокальных привычках

Музыканты, как и обычные люди, не чураются различных поверий. В первую очередь это касается сценических и публичных выступлений. Так при падении нот перед самым выходом на сцену по всем признакам предстоящий концерт и неприятности во время концерта станут неразделимы. Музыкант может что-то забыть из текста, могут запутаться пальцы при воспроизведении мелодии. Чтобы избежать позора и предотвратить неприятности, быстренько усядьтесь на ноты, не поднимая их с пола. А в идеале посидеть стоит на каждой нотной страничке отдельно. Если вы спросите музыкантов, работает ли это, то те единогласно станут вас убеждать в правильности подобного рода действий.

Шутки шутками, но чтобы работа была результативной, любому исполнителю придётся потрудиться, как следует. Например, понять принципы работы как можно большего числа музыкальных инструментов. А также приобрести самое необходимое. Комплект для тех, кто решил заняться этим профессионально, будет стоить совсем недорого. Также, необходимо кропотливо, упорно и правильно готовиться для перевоплощения в образ. Особенно это важно для вокалистов, т.к. их инструментом является собственный голос, который у каждого уникален. Только сберегая его, можно сохранить этот инструмент. Для сохранения голоса стоит соблюдать несколько рекомендаций.
Если верить сложившемуся устойчивому стереотипу, то любой вокалист неженка, постоянно кутающая своё горлышко в шарф, дабы не простудиться, не осипнуть. Но здесь не всё так просто. Вокалисты обычно здравомыслящи и прекрасно понимают, что для лучшей профилактики простуды стоит закаляться. При этом соблюдать стоит правила типа отказа от холодного питья, выдержки паузы перед выходом на холод после вокальных занятий с разогретыми связками.

О рационе певцов. Считается, что при большом потреблении пищи увеличивающаяся масса тела делает звучание голоса ярче и богаче. Это отнюдь не так. Наоборот, переедание накануне концерта или оперного спектакля мешает пению. Тяжёлый желудок своей массой сдавливает диафрагму, что в свою очередь будет мешать дыханию певца. Во избежание подобной ситуации еда рекомендована за пару часов до выхода на сцену. Употреблять стоит пищу белковую, например, кусочек отварного мяса и овощи. Температура пищи не должна превышать 37 град. О перловой каше и яичных белках с их обволакивающими свойствами для горла и связок известны давно. От орехов, семечек, сухарей и шоколада откажитесь, т.к. они лишь будут раздражать слизистую горла.

Есть мнение о вреде физических упражнений для голоса. В действительности это весьма полезно, т.к. натренированные мышцы пресса являются основой дыхания певца. Не стоит только доводить всё это до крайности. Показана умеренность в физической нагрузке. Очень важен режим сна. Вокалисту очень важно высыпаться, ложась спать не поздно и спать не менее 8 часов. Обязательно проветривание комнаты и увлажнение воздуха в спальне. После пробуждения вашего организма не стоит начинать пробовать свои вокальные данные, т.к. голос «просыпается» лишь через час-другой после вашего подъёма. Да и в день предстоящего вам выступления лучше поберегите голос и просто помолчите.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!


wpDiscuz